Ciao! Sono
Antonio
De Matteis
Ciao! Sono
Antonio
De Matteis
Founder di FitLab · Performance Coach · Formatore per coach e professionisti
Laureato in Scienze Motorie e in Attività Fisica Adattata. Ho costruito il mio percorso unendo scienza, sport e mindset.
Ho conseguito due Master in PNEI, specializzandomi nei meccanismi che regolano performance, recupero ed equilibrio psicofisico, oltre a un corso di alta formazione presso l’Istituto Europeo di Preparazione Atletica.
Vanto oltre vent’anni nel mondo del calcio: prima come atleta, poi come preparatore personale di calciatori professionisti. Nel mio percorso ho ricoperto anche il ruolo di preparatore atletico nella pallavolo di Serie A.
Quello che mi ha lasciato lo sport ad alto livello è una convinzione semplice: quando la posta in gioco sale, non vincono quelli che fanno di più. Vincono quelli che fanno meglio con metodo.
Cosa faccio
Ho fondato FitLab per superare il concetto di “palestra” e costruire un centro dove la performance si sviluppa con un approccio integrato e misurabile.
In FitLab, insieme al team, applico una metodologia che unisce:
Allenamento strutturato (forza, mobilità, potenza, condizione, qualità del movimento)
Psicologia della performance (focus, stress, abitudini, mentalità)
Biohacking & recovery (strategie per recuperare meglio, adattarsi di più, reggere di più)
Il nostro obiettivo è semplice: trasformare il caos in un piano chiaro. E trasformare quel piano in risultati.
Perchè Fitlab fa la differenza
Questi sono i pilastri su cui ho costruito la metodologia e che applico in ogni percorso.
Formazione
Metodologia FitLab
Formo coach e professionisti sulla metodologia FitLab: criteri di programmazione, processi replicabili e strumenti operativi per aumentare qualità, risultati e continuità del lavoro.
Business per coach
In parallelo, supporto lo sviluppo dell’attività: dall’apertura e strutturazione fino a crescita, organizzazione del team e scalabilità del modello, con processi e standard operativi.
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